Video von Dominique
Dominique
Persönliche Einblicke in die Zusammenarbeit.
Online-Begleitung
Psychologische Begleitung bei emotionaler Abhängigkeit und Bindungsdynamiken
Individuell, strukturiert und mit einer persönlichen schriftlichen Zusammenfassung inklusive psychologischer Einordnung nach jeder Session im Bundle.
Individuell via Zoom
Wir arbeiten nicht nur an dem, was gerade schmerzt – sondern an den Mustern, die darunterliegen.
In den Sessions betrachten wir deine aktuelle Situation, deine Bindungs- und Beziehungserfahrungen sowie die Strategien, die dich bisher geschützt haben. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven und konkrete Möglichkeiten, mit starken Gefühlen, Rückfallimpulsen oder schwierigen Kontaktdynamiken umzugehen.
60 MinutenOnline via ZoomSchriftliche Zusammenfassung mit psychologischer Einordnung
Impulssession buchen
Mögliche Schwerpunkte
Woran wir gemeinsam arbeiten können
Emotionale Abhängigkeit
Fixierung, Idealisierung, Rückfälle, Selbstverlust und die Frage, warum Loslassen trotz klarer Erkenntnis so schwer bleibt.
Trauma Bonding
Bindung in verletzenden und unvorhersehbaren Dynamiken differenziert einordnen und Schutz, Realitätssinn sowie Selbstanbindung stärken.
Bindungsdynamiken
Verlustangst, emotionale Nichtverfügbarkeit, Nähe-Distanz-Zyklen und wiederkehrende Beziehungsmuster verstehen.
Trennung und Loslassen
Stabilisierung, Kontaktgestaltung, Umgang mit Hoffnung und Triggern sowie Neuorientierung nach einer Trennung.
Grenzen und Selbstwert
Eigene Bedürfnisse wieder wahrnehmen, Standards entwickeln und Entscheidungen weniger von äußerer Bestätigung abhängig machen.
Paarbegleitung
Kommunikation, Vertrauen, Rollen, Nähe, wiederkehrende Konflikte und gemeinsame Entscheidungen psychologisch einordnen und neue Formen der Beziehungsgestaltung entwickeln.
Ablauf
So arbeiten wir zusammen
01
Fragebogen
Vor der ersten Session erhältst du einen ausführlichen Fragebogen. So können wir deine Situation und zentrale Muster bereits strukturiert erfassen.
02
Impulssession
Deine Impulssession ist der erste Schritt. Wir ordnen dein Anliegen und erkennen erste Zusammenhänge. Im Anschluss gebe ich dir meine fachliche Einschätzung; danach entscheidest du in Ruhe, ob du weiter mit mir arbeiten möchtest.
03
Deine weitere Begleitung
Wenn wir uns beide eine weitere Begleitung vorstellen können, meldest du dich nach deiner Impulssession in Ruhe bei mir. Anschließend vereinbaren wir gemeinsam das Bundle, das am besten zu deinem Anliegen passt. In den folgenden Sessions verbinden wir Erkenntnis, Emotionsregulation und alltagstaugliche Veränderung.
Mehr als ein Gespräch
Deine individuelle Auswertung nach jeder Session
Unsere Arbeit endet nicht mit dem Zoom-Gespräch. Nach jeder Session im Bundle werte ich die Inhalte unserer gemeinsamen Arbeit individuell aus und strukturiere die psychologisch relevanten Erkenntnisse für dich.
Auf dieser Grundlage erhältst du innerhalb weniger Stunden eine persönliche schriftliche Zusammenfassung mit den Mustern und Zusammenhängen, die in der Session sichtbar geworden sind.
- Psychologische Einordnung der erkannten Muster und Zusammenhänge
- Wichtige Perspektivwechsel aus der Session
- Individuelle Reflexionsfragen für die Zeit zwischen den Terminen
- Konkrete Übungen, Grenzen oder Handlungsimpulse
- Ein roter Faden für deinen weiteren Prozess
So kannst du zentrale Erkenntnisse auch nach der Session noch einmal in Ruhe nachvollziehen und zwischen unseren Terminen aktiv weiterarbeiten.
Investition
Impulssession und anschließende Bundles
Deine Impulssession ist der erste Schritt. Im Anschluss erhältst du meine fachliche Einschätzung. Danach entscheidest du in Ruhe, ob du mit mir weiterarbeiten möchtest und welches Bundle für dich passend ist.
Voraussetzung
Impulssession
220 €
einmalig · 60 Minuten
Inklusive: ausführlicher Fragebogen zur Vorbereitung und ersten strukturierten Einordnung
- Erste psychologische Einordnung
- Klarheit und nächste Schritte
- Meine direkte fachliche Rückmeldung
In allen Bundles enthalten
Mehr als die gemeinsame Gesprächszeit
Jede Session im Bundle umfasst 60 Minuten persönliche Zusammenarbeit via Zoom. Anschließend werte ich unsere gemeinsame Arbeit individuell aus und sende dir innerhalb weniger Stunden deine persönliche schriftliche Zusammenfassung.
- Psychologische Einordnung der erkannten Muster und Zusammenhänge
- Individuelle Reflexionsfragen und passende Übungen
- Ein klarer Fokus für deine nächsten Schritte
- Termingarantie für alle im Bundle enthaltenen Sessions
- Zugang zum begleitenden Member-Bereich
Begleitender Member-Bereich
Während unserer Zusammenarbeit erhältst du im Member-Bereich Zugang zu ausgewählten psychologischen Materialien, Reflexionsfragen und Übungen, mit denen du die Inhalte zwischen den Sessions eigenständig vertiefen kannst.
3er-Bundle
660 €
3 × 60 Minuten
Für einen klaren Einstieg und erste intensive Veränderungsschritte.
häufig gewählt
6er-Bundle
1.320 €
6 × 60 Minuten
Für vertiefte Prozessarbeit mit mehr Raum für Stabilisierung und Integration.
9er-Bundle
1.980 €
9 × 60 Minuten
Für einen längerfristigen Prozess mit mehr Tiefe und nachhaltiger Begleitung.
Paarbegleitung und Preise
Auch in der Paarbegleitung beginnt die Zusammenarbeit mit einer gemeinsamen Impulssession. Wir betrachten eure aktuelle Beziehungsdynamik, wiederkehrende Konflikte, Bedürfnisse und Kommunikationsmuster und entwickeln erste konkrete Perspektiven für eure weitere Beziehungsgestaltung.
Impulssession Paar
250 €
60 Minuten inklusive gemeinsamer Fragebogenauswertung und erster Impulse.
Paar-Bundles
250 € je Session
3er-, 6er- oder 9er-Bundle mit Zusammenfassungen, Paaraufgaben und Termingarantie.
Rückmeldungen
Stimmen aus der Zusammenarbeit
Video von Elisa
Elisa
Ihre Perspektive auf die gemeinsame Arbeit.
„Du hast mir so sehr geholfen. Wirklich! Ich habe es endlich geschafft, mich zu lösen und fühle mich so gut wie schon lange nicht mehr.“
„Ich bin in den vier Wochen unserer Zusammenarbeit mehr Schritte vorwärts gekommen als in den letzten vier Jahren Therapie insgesamt.“
„Du bist die erste, die mich richtig versteht und mich nicht unter Druck setzt.“
Erster Schritt
Impulssession buchen
Deine Impulssession ist der erste Schritt. Im Anschluss erhältst du meine fachliche Einschätzung. Danach entscheidest du in Ruhe, ob du mit mir weiterarbeiten möchtest und welches Bundle für dich passend ist.